夏天高溫悶熱，稍不注意就可能出現頭暈、惡心甚至上吐下瀉的情況。很多人第一反應是“中暑了”，但其實上吐下瀉并不一定是中暑引起的，反而可能是因為食物中毒、腸胃炎等更嚴重的問題。了解兩者的區(qū)別和應對方法，關鍵時刻能幫你避免更大的健康風險。

上吐下瀉是中暑嗎

　　不是所有的上吐下瀉都是中暑引起的。中暑的主要表現是體溫升高、出汗異常、頭暈乏力、惡心嘔吐等，通常發(fā)生在高溫環(huán)境下長時間活動后。而上吐下瀉更常見于急性胃腸炎、細菌或病毒感染、食物中毒等情況。如果在高溫天氣下出現上吐下瀉，同時伴有發(fā)熱、腹痛劇烈、大便帶血等癥狀，大概率不是單純的中暑，而是胃腸道出了問題，需要及時就醫(yī)。

中暑的典型癥狀有哪些

　　中暑是身體在高溫環(huán)境下調節(jié)失衡引發(fā)的疾病，不同程度的中暑會表現出不同癥狀。具體典型癥狀如下：

　　1、先兆中暑癥狀

　　此時會出現頭暈、頭痛、口渴、多汗、全身乏力等癥狀。這是因為身體開始出現熱量蓄積，體溫略有升高（一般低于38℃），但尚未出現明顯的器官功能異常，及時降溫補水后可快速緩解。

　　2、輕癥中暑癥狀

　　除先兆中暑的癥狀外，體溫會升高至38℃以上，同時可能伴有面色潮紅、皮膚灼熱，或出現四肢濕冷、面色蒼白、脈搏加快等表現。這是由于身體熱量持續(xù)增加，散熱困難，導致體溫上升，血液循環(huán)開始受到一定影響，但器官功能仍未出現嚴重損傷。

　　3、重癥中暑癥狀

　　會出現高熱（體溫超過40℃）、無汗、意識模糊、昏迷、抽搐等嚴重癥狀。這是因為身體熱量嚴重蓄積，體溫調節(jié)功能失效，核心體溫急劇升高，進而影響神經系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等多個器官的正常功能，若不及時救治，可能危及生命。

　　如果只是輕微不適，可在陰涼處休息、補充水分、觀察癥狀變化；但如果持續(xù)嘔吐、腹瀉頻繁、精神萎靡、體溫異常升高，應立即就醫(yī)，切勿耽誤病情。上吐下瀉≠中暑，分清病因才能對癥治療。