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            問(wèn)

            血脂高應(yīng)該注意些什么

            2024-01-02 1690次瀏覽

            病情描述:

            血脂高應(yīng)該注意些什么

            醫(yī)生回答(1)
            王欣副主任醫(yī)師

            中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            血脂高患者應(yīng)該定期進(jìn)行血脂檢查,以更好地了解自己的血脂水平,并定期調(diào)整治療方案;患者應(yīng)該注意飲食,避免攝入高脂肪、高熱量的食物,以降低血脂水平。每天應(yīng)該多吃富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果,并加強(qiáng)蛋白質(zhì)的攝入,以改善血脂水平;患者還應(yīng)該適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,每周可以增加3-5次中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),以改善身體健康,促進(jìn)血脂水平的降低;當(dāng)患者的血脂水平仍然較高時(shí),應(yīng)盡快就診,以接受專業(yè)的檢查和治療,以避免由血脂高引起的更嚴(yán)重的疾病。

            2024-01-02 14:36

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