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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            蘇子籽的作用

            2024-01-02 1735次瀏覽

            病情描述:

            蘇子籽的作用

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            蘇子籽是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,它們是蘇子的種子,主要分布在中國(guó)的東部地區(qū),含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和維生素,可以滿足人體對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)成分的需求,是一種非常好的保健食品。它們還含有大量的纖維素,可以幫助消化,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),從而起到清腸排毒的作用。還可以幫助補(bǔ)充鈣質(zhì),對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松有一定的作用。它們還含有多種抗氧化劑,可以有效抵抗自由基的侵害,有助于延緩衰老,促進(jìn)人體健康。

            2024-01-02 14:57

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