患者應(yīng)該多吃富含鐵的食物，如肉類、豆類、綠葉蔬菜、水果、豆制品等，以及富含維生素C的食物，如橙子、柑橘類水果、花椰菜、番茄等。此外，患者還應(yīng)該多吃富含維生素B12的食物，如牛肉、雞肉、魚肉、蛋類等。還可以通過鍛煉來提高血小板的水平。定期鍛煉可以幫助患者改善血液循環(huán)，從而提高血小板的水平。如果身體不適，建議盡快到醫(yī)院就醫(yī)。