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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            平時(shí)怎么護(hù)理牙齒

            2024-01-31 1189次瀏覽

            病情描述:

            平時(shí)怎么護(hù)理牙齒

            醫(yī)生回答(1)
            郭惠杰主任醫(yī)師

            北京大學(xué)人民醫(yī)院

            1.每天早晚刷牙是最基本的護(hù)理方法。刷牙時(shí),要選擇適合自己的牙刷和牙膏,并按照正確的方法刷牙。每次刷牙應(yīng)該持續(xù)2-3分鐘,刷牙時(shí)要注意牙齒的每一個(gè)表面,尤其是牙齒與牙齦的接觸處。刷完牙后,還可以用牙線清潔牙齒間的縫隙,防止牙菌斑的形成。2.定期到醫(yī)院檢查。檢查牙齒的健康狀況,并及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理牙齒問題。一般來說,成年人每6個(gè)月應(yīng)該去一次口腔科檢查,兒童應(yīng)該每3-4個(gè)月檢查一次。3.注意飲食習(xí)慣,減少吃甜食和酸性食物,避免咀嚼硬物,減少牙齒受損的機(jī)會(huì);戒煙和限制飲酒。

            2024-01-31 10:06

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