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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
            當(dāng)前位置:

            近視怎么預(yù)防

            2024-04-22 1125次瀏覽

            病情描述:

            近視怎么預(yù)防

            醫(yī)生回答(1)
            王帥副主任醫(yī)師

            鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

            1. 保持正確的用眼姿勢:避免長時(shí)間近距離用眼,如連續(xù)看書或電腦屏幕。2. 定期進(jìn)行眼部檢查:及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理近視問題。3. 保持眼部健康飲食:攝入足夠的維生素A和C。4. 適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng):增加眼球運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì),減少用眼疲勞。5. 控制用眼時(shí)間:每隔30分鐘休息5分鐘,緩解眼部壓力。

            2024-04-22 09:31

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