當(dāng)出現(xiàn)牙結(jié)石導(dǎo)致牙齦萎縮的情況，需要采取一系列措施來應(yīng)對。應(yīng)盡快前往口腔醫(yī)院進(jìn)行治療，去除牙結(jié)石和牙菌斑。醫(yī)生可能還會根據(jù)情況進(jìn)行深部刮治，徹底清潔牙根面。日?？谇蛔o(hù)理也有助于病情的恢復(fù)。每天早晚使用正確的刷牙方法刷牙，每次刷牙不少于三分鐘。使用牙線或牙縫刷清潔牙縫，避免食物殘?jiān)鼩埩簟ｏ嬍成?，減少甜食和碳酸飲料的攝入，多吃富含維生素C和纖維素的食物，有助于牙齦的恢復(fù)和健康。

可以適當(dāng)使用一些具有抗炎和促進(jìn)牙齦修復(fù)作用的漱口水，但是需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。如果牙齦萎縮較嚴(yán)重，導(dǎo)致牙根暴露，可能需要進(jìn)行牙周手術(shù)來覆蓋暴露的牙根，促進(jìn)牙齦的再生。如果癥狀加重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。