面對臉部皮膚干燥緊繃的問題，在于內(nèi)外兼修，多方面的調(diào)理?？梢詮膬?nèi)部著手，保持充足的水分?jǐn)z入，均衡飲食，多攝取富含維生素和抗氧化劑的食物，滋養(yǎng)肌膚，促進水油平衡。外部護理也起著積極的作用，選擇適合自己膚質(zhì)的潔面和保濕產(chǎn)品，避免使用過于刺激的化妝品和潔面工具。潔面后，及時涂抹含有保濕成分的面霜或乳液，鎖住水分，緩解緊繃感。

定期敷用保濕面膜，為肌膚提供深層滋養(yǎng)，也是改善干燥的有效方法。同時，注意防曬，減少紫外線對皮膚的傷害。保持良好的生活習(xí)慣，如充足睡眠、適量運動、減少壓力等，都有助于提升肌膚狀態(tài)，讓臉部皮膚恢復(fù)水潤光滑。如果癥狀持續(xù)沒有改善，應(yīng)該及時就醫(yī)。