孕酮低喝豆?jié){有用嗎
2024-06-13 14572次瀏覽
現(xiàn)在懷孕已經(jīng)20多天了,但是在醫(yī)院化驗(yàn)血的時(shí)候被檢查出有一點(diǎn)孕酮低,我就害怕會(huì)出現(xiàn)意外流產(chǎn),我聽人說孕酮低喝豆?jié){能夠改善,我想試一試,孕酮低喝豆?jié){有用嗎?
孕酮低喝豆?jié){在一定程度上是有用的。豆?jié){由黃豆研磨而成,其中含有大量的大豆異黃酮,這是一種植物雌激素,可以間接刺激卵巢內(nèi)分泌,有助于補(bǔ)充孕酮。同時(shí),豆?jié){還含有蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣元素、磷元素等多種營養(yǎng)成分,孕婦在懷孕期間適當(dāng)喝豆?jié){,可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),對胎兒的生長發(fā)育也有一定的好處。需要注意的是,喝豆?jié){提升孕酮的效果比較緩慢,不能完全依賴豆?jié){來補(bǔ)充孕酮。如果孕酮水平持續(xù)偏低,建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-06-13 13:29
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2020-01-16
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問鐵血性貧血吃什么好
答鐵血性貧血一般可以吃多吃瘦肉、雞蛋等。也可以多吃植物性補(bǔ)鐵。比如可以多吃海帶、紫菜、黃花菜、豆制品等。對缺鐵性貧血的恢復(fù)也有好處??梢远喑愿缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的易消化食物,可以多吃魚、蝦或甲魚,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是血細(xì)胞增殖分化的基礎(chǔ)。多吃富含維生素C的新鮮蔬菜或水果,如生菜、菠菜或芹菜、白菜、火龍果、葡萄等。還包括一些動(dòng)物的內(nèi)臟和肝臟。這些食物還含有鐵,可以促進(jìn)貧血的改善。
2022-12-26
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問缺鐵性貧血吃什么好
答缺鐵性貧血患者應(yīng)多吃富含鐵元素的食物,以促進(jìn)血紅蛋白的合成,改善貧血狀況。 1.紅肉類:如牛肉、羊肉、豬肉等,它們富含血紅蛋白鐵,易于人體吸收。 2.動(dòng)物內(nèi)臟:如豬肝、雞肝、鴨肝等,鐵含量豐富且吸收率高。 3.海產(chǎn)品:包括魚類(如鮭魚、沙丁魚)、蝦、螃蟹和貝類等,不僅富含鐵,還富含蛋白質(zhì)和維生素B12,有助于鐵的吸收。 4.豆類和豆制品:紅豆、黑豆、黃豆及豆腐、豆?jié){等,是植物性鐵的良好來源。
2024-07-12
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問男性缺鐵性貧血吃什么好
答男性缺鐵性貧血建議多吃些含鐵以及蛋白質(zhì)豐富的食物,比如蛋類、豆制品、魚類、禽類的肝、腎、血、獼猴桃、海帶、紫菜、瘦肉以及牛肉等,也可以多吃些新鮮的水果,促進(jìn)鐵的吸收,建議使用鐵鍋?zhàn)鲲?。平時(shí)要多注意休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉,提高身體的免疫力。
2022-12-26
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問缺鐵性貧血吃什么好不能吃什么
答缺鐵性貧血建議多吃些高蛋白、含鐵豐富的食物,可以選擇動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、奶類、豆制品、芝麻、海帶等,可以使用鐵鍋?zhàn)鲲?。忌飲茶,尤其是濃茶,茶中的鞣酸?huì)阻止鐵的吸收。糾正不良飲食習(xí)慣,如偏食、素食等。不要吃太多脂肪,否則會(huì)降低消化吸收功能,抑制造血功能。
2022-12-26
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問缺鐵性貧血吃什么好呢
答缺鐵性貧血的患者一般吃:1、多吃含鐵豐富的食物,尤其是雞肉、魚肉、鴨肉等肉類食物。2、多吃富含維生素C的食物,可促進(jìn)鐵的吸收,如獼猴桃、橙子等水果。3、盡量避免吃能干擾鐵吸收的食物,或把這類食物和鐵分開吃,包括牛奶、口服鈣片、濃茶、咖啡和富含單寧的水果,如番石榴等。
2022-12-26