5個月的寶寶可以開始嘗試添加一些輔食，以補充母乳或配方奶無法提供的營養(yǎng)。1.可以選擇給寶寶食用一些果蔬汁醬泥類，如蘋果汁、香蕉泥、胡蘿卜泥等，這些食物不僅營養(yǎng)豐富，而且易于寶寶消化。2.含鐵米粉也是一個不錯的選擇，它能夠提供寶寶所需的鐵元素，有助于預防貧血。3.蛋黃也是5個月寶寶可以食用的輔食之一，但需要注意從少量開始添加，以避免加重寶寶的胃腸道負擔。在添加輔食的過程中，應遵循由少到多、由細到粗的原則，并注意觀察寶寶的反應，如有不適或過敏癥狀，應立即停止添加該輔食。