紫蘇泡水喝的功效和副作用
2024-06-17 5253次瀏覽
我最近老是在咳嗽，就是有點不舒服，聽說可以用紫蘇泡水喝，想問，紫蘇泡水喝的功效和副作用是什么？
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
紫蘇泡水喝具有多種功效，包括理氣健脾、散寒解表、化痰止咳、潤腸通便和解毒等。其辛溫發(fā)散的特性能夠改善脾胃氣滯、胸悶嘔吐等癥狀，同時有助于緩解風寒感冒帶來的不適，改善咳嗽、咳痰、氣喘等問題。紫蘇富含的膳食纖維能促進胃腸蠕動，有助于緩解便秘問題。飲用紫蘇水也存在一定的副作用。長期過量飲用可能損耗氣血，使身體虛弱。對紫蘇過敏者可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、皮膚瘙癢等過敏反應。紫蘇中的草酸可能與鈣、鋅結合形成結石，對于腎結石患者應慎用。對于特定疾病如肝火旺盛者，飲用紫蘇水可能加重病情。在飲用紫蘇水時，應根據(jù)個人體質(zhì)和醫(yī)生建議適量飲用。
2024-06-17 17:08
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問胃炎能喝羊奶嗎
答有胃炎的人不能喝羊奶。羊奶是一種高蛋白、高脂肪的奶制品，不適合胃炎患者食用。羊奶中的脂肪含量比牛奶要高，消化負擔大，患有胃炎的患者消化功能較弱，消化過程中更容易出現(xiàn)炎癥反應，從而加重胃炎癥狀。此外，羊奶中的乳糖含量也比牛奶要高，而胃炎患者消化乳糖的能力較弱，喝羊奶易引起腹瀉。
2023-11-16
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問胃炎可以喝羊奶嗎
答胃炎通?？梢院妊蚰?，但是需要合理控制食用的量，胃炎的原因不同，具體表現(xiàn)出的癥狀也有一些差別，可以根據(jù)嚴重程度進行判斷，如果沒有明顯不適癥狀，適量喝基本不會對身體造成不良影響。羊奶中富含較多的營養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等，適量喝一般不會對胃腸道造成不適，還可以補充身體所需要的營養(yǎng)；喝羊奶時要注意加熱飲用，避免一次性飲用過多；羊奶中含有高蛋白，喝得多后容易加重胃腸負擔，不利于病情恢復，還可能加重癥狀，一定要把控好攝入量。胃炎患者在飲食方面盡量以易消化的流質(zhì)食物為主，建議遵循少食多餐的原則進食，對于機體恢復有一定幫助。出現(xiàn)不適，及時就醫(yī)。
2024-01-04
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問膽囊炎能喝羊奶嗎
答膽囊炎患者一般能喝羊奶。膽囊炎患者飲食上需以清淡、低脂食物為主，而羊奶富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，其中所含的脂肪顆粒較小，膽固醇含量低，更易于吸收，所以膽囊炎患者一般是可以喝羊奶的。適量喝羊奶有助于提高患者的免疫力，促進身體恢復。
2023-12-28
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問胃炎能喝羊肉湯嗎
答胃炎能適量吃羊肉湯。羊肉湯營養(yǎng)豐富。羊肉富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B12、鐵、鋅等營養(yǎng)素，對于胃炎患者來說，這些營養(yǎng)素對維持身體健康很有益處。羊肉湯里面的膠原蛋白和明膠質(zhì)，可以保護胃黏膜，減輕胃炎。羊肉湯不會對胃部產(chǎn)生過多負擔。相比較于辛辣、油膩的食物，羊肉湯的易消化性可以減少胃部的負擔，降低對胃黏膜的刺激。胃炎患者可以根據(jù)情況適量進行有氧運動，比如慢跑、快走等低強度運動，以增強身體代謝功能和消化系統(tǒng)的良好功能。胃炎患者需要減少吸煙、飲酒等不良習慣，同時應該保證充足的睡眠和減少精神壓力。出現(xiàn)不適，及時就醫(yī)。
2024-01-05
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問胃炎酸奶能喝嗎
答胃炎患者應該避免喝酸奶。胃炎是胃黏膜對胃內(nèi)各種刺激因素的炎癥反應，常伴有上皮損傷和細胞再生。主要表現(xiàn)為腹部不適、上腹部疼痛、腹脹、惡心嘔吐、食欲下降等。?酸奶是在牛奶中添加乳酸菌而獲得的發(fā)酵乳制品，其味偏酸。多數(shù)胃炎的發(fā)生與胃酸分泌過多以及胃酸對胃黏膜的損傷有關，而酸奶中含有大量的乳酸，乳酸能刺激胃酸的分泌，不利于緩解病情。故胃炎患者應避免喝酸奶。?建議避免長期食（服）用刺激性食物：如粗糙、過硬、過冷、過熱、辛辣的食物。在治療期間，如果癥狀沒有緩解，甚至有所加重，或者出現(xiàn)了新的癥狀，都需要及時去醫(yī)院就診。
2024-01-03
