青春期是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，家長(zhǎng)應(yīng)特別關(guān)注以下幾點(diǎn)。
1.保證孩子獲得均衡營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，以滿足身體快速發(fā)育的需求。
2.鼓勵(lì)孩子進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，有助于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和身體健康。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子形成良好的生活習(xí)慣，包括規(guī)律作息、充足睡眠等，以保證生長(zhǎng)發(fā)育的順利進(jìn)行。
3.青春期也是心理發(fā)展的關(guān)鍵期，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的情緒變化，及時(shí)給予支持和引導(dǎo)。
需定期帶孩子進(jìn)行身體檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中可能出現(xiàn)的問(wèn)題。