起痱子時(shí)可以搓澡，但需要注意搓澡的力度和水溫。具體來(lái)說(shuō)，搓澡時(shí)不能用力過(guò)猛，特別是在痱子部位，要避免摩擦以免加重皮損癥狀。同時(shí)，水溫應(yīng)控制在接近正常體溫的范圍內(nèi)，避免過(guò)涼或過(guò)熱刺激皮膚。此外，在洗澡后要及時(shí)擦干身體表面的水分，并避免使用強(qiáng)堿性肥皂清潔皮膚。為了緩解痱子癥狀，可以保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽，避免大量出汗，選擇寬松透氣的衣物，并保持皮膚清潔干燥。如果痱子癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不退，建議及時(shí)就醫(yī)，以便醫(yī)生根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷和治療。