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            問(wèn)

            甜瓜屬于涼性還是熱性

            2024-06-29 19836次瀏覽

            病情描述:

            我平時(shí)很喜歡吃甜瓜,但是現(xiàn)在來(lái)月經(jīng)了不能吃涼性食物,請(qǐng)問(wèn)甜瓜屬于涼性還是熱性呢?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            甜瓜屬于涼性水果。在中醫(yī)理論中,甜瓜性寒,入心胃經(jīng),具有清暑熱、解煩渴、利小便等功效,常被用來(lái)緩解暑熱所導(dǎo)致的胸悶不適、食欲不振、煩熱口渴、小便不利等病癥。甜瓜富含維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,能為人體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。由于其性寒,食用過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致脾胃受損,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道反應(yīng),因此應(yīng)適量食用。特別是體寒血弱、孕婦及月經(jīng)期間的女性應(yīng)盡量避免過(guò)多食用甜瓜,減少健康隱患。

            2024-06-29 14:24

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