苦丁茶的副作用主要包括：
1.消化系統(tǒng)問題：苦丁茶性質(zhì)寒涼，對于脾胃虛寒的人群來說，可能導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀。此外，長期大量飲用或空腹喝茶可能影響消化功能，引起消化不良、胃痛等癥狀。
2.心血管刺激：苦丁茶中含有咖啡因和茶堿，這些物質(zhì)能夠加速人體新陳代謝，提高心率和血壓，可能引發(fā)心律不齊、心悸以及血壓升高等問題。
3.失眠和心悸：茶葉中的咖啡因能夠使人興奮，可能會導(dǎo)致失眠和心悸，影響睡眠質(zhì)量。
4.其他不適：部分人飲用苦丁茶后可能會出現(xiàn)頭痛、惡心等癥狀，這可能與茶葉中的茶多酚加速人體血液循環(huán)有關(guān)。