苦瓜血糖高的人可以吃嗎
2024-07-03 6824次瀏覽
我最近查出患有糖尿病，聽說吃苦瓜好，想買些苦瓜來吃，請問苦瓜血糖高的人可以吃嗎？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
血糖高的人可以吃苦瓜，但需適量并注意食用方式。
1.營養(yǎng)與升糖指數(shù)：苦瓜富含膳食纖維、維生素C、鈣、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì)，且含糖量低，升糖指數(shù)也較低。適量食用苦瓜有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，同時(shí)不會(huì)引起血糖急劇升高。
2.健康益處：苦瓜中的膳食纖維有助于改善便秘癥狀，對血脂影響小。此外，苦瓜還含有類似胰島素的物質(zhì)，具有一定的輔助降血糖作用，適合血糖高的人群食用。
3.苦瓜性味苦寒，脾胃虛寒或體質(zhì)虛弱者應(yīng)少食或忌食。
4.苦瓜含有奎寧，孕婦應(yīng)慎食，尤其在妊娠早期應(yīng)避免食用。
5.苦味食物不宜過量食用，以免出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適。
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問肝實(shí)質(zhì)回聲密集是什么意思
答肝實(shí)質(zhì)回聲密集是指肝臟超聲圖像中實(shí)質(zhì)的回聲強(qiáng)度較大，密度較高的狀態(tài)?？梢允且环N正常狀態(tài)，也可以是一種病理性狀態(tài)。比如一些嬰兒，由于其肝臟發(fā)育尚未完全完成，肝實(shí)質(zhì)的回聲強(qiáng)度較大，密度較高，這種情況下，肝實(shí)質(zhì)回聲密集是正常的。而發(fā)現(xiàn)肝癌時(shí)，肝癌的腫瘤細(xì)胞更大，肝實(shí)質(zhì)的回聲強(qiáng)度較大，密度較高，這種情況下，肝實(shí)質(zhì)回聲密集是病理性的。如果發(fā)現(xiàn)肝實(shí)質(zhì)回聲密集，建議進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，以確定具體的原因。
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