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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            孕婦便秘了怎么辦

            2024-07-05 340次瀏覽

            病情描述:

            我懷孕四個月了,最近有些便秘,不太舒服,想問一下,孕婦便秘了怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            孕婦便秘了可以采取以下措施來緩解:
            1.調整飲食:多吃富含纖維素的食物,如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉等,以及含水分多的食物,如西瓜、梨等,這些食物有助于促進腸道蠕動,軟化糞便。同時,保持充足的水分攝入也很重要。
            2.適當運動:在醫(yī)生或專業(yè)人士的指導下,進行適合孕婦的運動,如散步、孕婦瑜伽等,這些運動可以增強體力,改善肌肉緊張程度,并有助于緩解便秘。
            3.藥物治療:如果便秘癥狀嚴重,且上述方法無法緩解,可以在醫(yī)生的指導下使用乳果糖、益生菌、開塞露等安全的藥物進行治療。但需注意,孕婦應避免自行用藥,以免對胎兒造成不良影響。

            2024-07-05 11:43

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