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            當(dāng)前位置:
            問(wèn)

            血糖高可以吃蜂蜜嗎

            2024-07-05 12154次瀏覽

            病情描述:

            今天朋友從老家給我?guī)?lái)了很多蜂蜜讓我吃,但是最近血糖有點(diǎn)高,不知道可不可以吃,請(qǐng)問(wèn)血糖高可以吃蜂蜜嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的人一般不建議吃蜂蜜。這主要是因?yàn)榉涿鄣闹饕煞质翘穷?lèi),包括葡萄糖和果糖,其含糖量高達(dá)75%以上,其中葡萄糖占40%,果糖占47%。這些糖類(lèi)物質(zhì)在攝入后會(huì)迅速被人體吸收,導(dǎo)致血糖水平迅速升高。對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō),這可能會(huì)加重病情,增加并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。此外,蜂蜜含有一些維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,但其對(duì)血糖的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其帶來(lái)的營(yíng)養(yǎng)益處。因此,在血糖控制不穩(wěn)定的情況下,建議血糖高的人避免食用蜂蜜。

            2024-07-05 11:58

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