眼睛充血，通常表現(xiàn)為眼白部分變紅，可能是由于多種原因引起的，如眼睛疲勞、干澀、過敏反應、結膜炎或眼部受傷等。處理建議：
1. 休息眼睛：長時間看電腦或手機后，確保每隔20分鐘讓眼睛休息20秒，看看遠處，減少眼睛疲勞。
2. 保持濕潤：使用人工淚液滴眼液，幫助滋潤眼睛，減輕干澀。
3. 避免揉眼：揉眼可能導致炎癥加劇，如果感覺癢，盡量忍住不要揉。
4. 冷敷：用干凈的冷毛巾輕輕敷在閉著的眼睛上，有助于緩解充血和腫脹。
5. 避免過敏源：如果你懷疑是過敏導致的，避免接觸可能的過敏源，如花粉、灰塵或某些化妝品。
注意如果眼睛充血持續(xù)不退，伴有視力下降、疼痛、分泌物增多或其他不適癥狀，應及時就醫(yī)。