預(yù)防汗皰疹，建議：

1.避免刺激性接觸：減少接觸肥皂、洗衣粉、洗滌劑等化學(xué)物品，避免對(duì)皮膚造成刺激。

2.保持手腳干燥：在季節(jié)交替時(shí)，盡可能減少手部接觸水和清潔劑，多擦乳霜以

3.保持皮膚濕潤(rùn)；腳部要保持通風(fēng)涼爽，避免長(zhǎng)時(shí)間潮濕。

4.調(diào)節(jié)情緒：保持良好的情緒狀態(tài)，避免精神壓力過(guò)大，因?yàn)榫褚蛩貙?duì)汗皰疹有明顯影響。

5.注意飲食：避免食用過(guò)多可能引發(fā)過(guò)敏的食物，特別是金屬過(guò)敏體質(zhì)者，要注意低金屬飲食。

6.加強(qiáng)鍛煉：通過(guò)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力，有助于預(yù)防汗皰疹的發(fā)生。

7.保持衛(wèi)生：注意個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，保持皮膚清潔干燥，避免細(xì)菌滋生。