身體疲勞乏力通常表現(xiàn)為持續(xù)性的精力不足，感覺(jué)提不起勁或者體力下降。具體表現(xiàn)可以包括：
1. 精神不振：早晨起床困難，白天容易困倦，注意力難以集中。
2. 肌肉無(wú)力：日常活動(dòng)中感覺(jué)四肢無(wú)力，爬樓梯或進(jìn)行簡(jiǎn)單家務(wù)都覺(jué)得吃力。
3. 運(yùn)動(dòng)耐力降低：以前能夠輕松完成的體育活動(dòng)，現(xiàn)在可能會(huì)感到疲勞過(guò)早。
4. 睡眠質(zhì)量差：盡管睡眠時(shí)間充足，但醒來(lái)后仍感疲憊，沒(méi)有恢復(fù)活力的感覺(jué)。
5. 情緒波動(dòng)：可能出現(xiàn)煩躁、抑郁或興趣減退等癥狀。
6. 日常活動(dòng)受影響：日常家務(wù)或工作完成起來(lái)比以往更費(fèi)力。
7. 記憶力下降：可能出現(xiàn)短期記憶問(wèn)題或難以集中注意力。
注意，如果這些癥狀持續(xù)存在并且影響到日常生活，應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生。