血糖高可以吃木瓜燉銀耳嗎
2024-07-13 14429次瀏覽
今天很想吃木瓜燉銀耳，但是我的血糖有一點高，不知道能不能吃，想問問血糖高可以吃木瓜燉銀耳嗎？
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
血糖高的人可以吃木瓜燉銀耳，但需適量。木瓜燉銀耳是一道營養(yǎng)豐富的傳統(tǒng)中式甜湯，其中木瓜富含維生素C、膳食纖維和多種礦物質(zhì)，有助于提高免疫力、促進腸道健康，且其升糖指數(shù)相對較低，不易引起血糖快速升高。銀耳則富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種氨基酸，有助于提高機體免疫力和維持身體正常功能。二者一起燉煮，不僅口感鮮美，還能互補營養(yǎng)。由于木瓜燉銀耳中可能含有一定的糖分（特別是如果加入了冰糖等甜味劑），血糖高的人在食用時需要注意控制攝入量，避免過量食用導致血糖波動。此外，個體差異也會影響血糖反應，因此建議在食用后密切監(jiān)測血糖水平，根據(jù)自身情況調(diào)整飲食。
2024-07-13 15:59
-
2023-11-01
-
問玻尿酸洗面奶的功效與作用
答玻尿酸洗面奶是一種護膚產(chǎn)品，有著明顯的滋潤和護理作用。它含有多種植物精油和具有滋養(yǎng)功效的成分，能夠有效改善皮膚細胞的彈性和柔軟度，注入肌膚濕潤力，減少皮膚脫水和細紋的形成，深層潔凈毛孔，護膚時既滋潤又養(yǎng)護，改善皮膚的狀態(tài)。此外，玻尿酸洗面奶還能夠有效抑制皮膚干燥，維持皮膚水分，緩解皮膚過敏現(xiàn)象，增強皮膚狀態(tài)，從而有效抗老，從而使皮膚更加健康柔軟。
2023-04-03
-
問玻尿酸面膜的作用與功效
答玻尿酸面膜由水溶性聚合物玻尿酸制成，它是一種材料，具有優(yōu)良的保濕、滋潤、抗衰老和抗皺等功效。玻尿酸面膜可以改善皮膚狀況，抑制炎癥狀態(tài)，減少痘痘和粉刺，有助于改善皺紋，恢復皮膚彈性和光澤，維持面部充沛活力和狀態(tài)，也有利于防止細菌形成，控制皮膚油脂分泌平衡，增強皮膚的免疫力。
2023-04-03
-
問玻尿酸面膜作用與功效有什么
答玻尿酸面膜能夠充分滋潤肌膚，補充皮膚所需的水分，有效改善皮膚干燥、缺水狀況，使皮膚持久保濕。針對皮膚暗沉、有色素沉著的問題，玻尿酸面膜能有效改善，使皮膚更加明亮。玻尿酸面膜還具有抗皺功效，能夠緊致皮膚，改善細紋和皺紋，使皮膚更加年輕有彈性。長期使用玻尿酸面膜，可以明顯改善膚質(zhì)，使皮膚更加光滑細膩，富有彈性。
2023-10-25
-
問玻尿酸的作用與功效
答擦玻尿酸的作用與功效有：1、可以有效地促進皮膚血液循環(huán)，補充皮膚水份，改善細胞活力，減少皺紋，抗衰老，修復受損細胞，改善皮膚彈性，改善皮膚色素沉著，抗皺抗皺痕等。2、可以持久撫平皮膚表面凹陷，改善面部形狀，改善輪廓，塑造凹陷，治療痤瘡痕疤，加速毛孔縮小，改善細紋，減少瑕疵等。
2023-06-29
-
問玻尿酸功效與作用
答玻尿酸大多應用在皮膚填充護理、皺紋抗衰老及牙齒美容上，可達到填充、改善皮膚紋路的目的。主要的作用有：1、填充皺紋：玻尿酸可以在皮膚表面填充皺紋，起到填平及抗衰老的作用；2、增加臉部輪廓：玻尿酸可以填充臉頰，額頭及鼻翼，改善臉部輪廓；3、改善唇部缺失：玻尿酸可以填充唇部，起到調(diào)整唇型的作用；4、綜合美容：玻尿酸可以改善微型表情紋、抬頭紋，減少額頭及眼部皺紋；5、增加面部輪廓：玻尿酸可以填充頰部和下顎，增加面部的輪廓。
2023-06-29
