腳臭通常是由于腳部皮膚出汗過(guò)多，汗液與細(xì)菌作用產(chǎn)生的氣味。為了改善腳臭，可以嘗試以下幾種方法泡腳：
1、清水：腳臭可能是因?yàn)椴蛔⒁饽_部衛(wèi)生引起的，可以使用清水泡腳，能夠清除腳部的污垢，改善腳部的衛(wèi)生狀況，減輕腳臭。泡腳時(shí)應(yīng)保持水溫適中，大約45~50℃之間，避免過(guò)涼和過(guò)熱。
2、淡鹽水：淡鹽水具有一定的殺菌作用，對(duì)于細(xì)菌感染引起的腳臭，可以起到一定的緩解作用。操作時(shí)，可以在洗腳水中加入適量的食鹽，每天泡15~20分鐘。
3、高錳酸鉀溶液：高錳酸鉀是一種強(qiáng)氧化劑，具有較強(qiáng)的抗菌作用，腳臭如果是因感染因素引起的，也可以使用稀釋后的高錳酸鉀溶液泡腳。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按照合適的比例將高錳酸鉀溶液加入水中，每次泡腳的時(shí)間為10~15分鐘。
4、艾葉：其中含有揮發(fā)油、黃酮類化合物等化學(xué)成分，具有一定的抗菌作用，所以出現(xiàn)了腳臭的情況時(shí)，也可以使用艾葉泡腳。需要先將艾葉放入水中煮沸，然后等水溫適中后再泡腳。
5、足光散：是一種中成藥，由苦參、滑石粉、苯甲酸等組成，具有清熱燥濕、殺蟲(chóng)斂汗的功效，可用于角化型足癬及臭汗癥的治療，如果腳臭是因角化型足癬及臭汗癥引起的，可以遵醫(yī)囑使用足光散泡腳。取適量足光散放入沸水中，攪拌、溶解、放溫再泡腳，時(shí)間大約為20~30分。