成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當前位置:

            哈密瓜的功效與作用

            2024-07-17 257次瀏覽

            病情描述:

            我今年22歲,女性,一直以來特別喜歡吃哈密瓜,想問一下,哈密瓜的功效與作用?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            哈密瓜功效與作用多種多樣,主要包括以下幾點:
            1.補水保濕:哈密瓜水分含量高,能有效補充體內(nèi)水分,保持皮膚水潤和彈性。
            2.抗氧化:富含維生素C和其他抗氧化物質(zhì),能夠清除自由基,減少氧化損傷,維護細胞健康,有助于美容養(yǎng)顏。
            3.增強免疫力:適量食用哈密瓜能增強體內(nèi)白細胞活性,構(gòu)建更好的免疫系統(tǒng),提升身體抵抗力。
            4.促進消化:含有豐富的纖維和水分,有助于促進腸道蠕動,緩解便秘問題,改善消化功能。
            哈密瓜性涼,不宜過量食用,以免引起腹瀉。

            2024-07-17 16:20

            專家科普視頻推薦精選問答