刮痧作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一，能疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀。刮痧后，患者需注意以下幾點(diǎn)以促進(jìn)恢復(fù)：

1、保暖避風(fēng)，刮痧后皮膚毛孔張開，易受風(fēng)寒侵襲，需要及時(shí)穿上衣物，避免直接吹風(fēng)。

2、保持清潔，刮痧部位可能會(huì)有輕微出痧現(xiàn)象，切勿用力搓洗，以免損傷皮膚，可用溫水輕輕擦拭。

3、適當(dāng)休息，刮痧后身體處于放松狀態(tài)，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，讓身體自然恢復(fù)。

4、適量飲水：刮痧可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助身體排毒。為了更好地排出體內(nèi)毒素，刮痧后需要適量飲水，可以促進(jìn)尿液的形成，幫助毒素隨尿液排出。

若刮痧后出現(xiàn)嚴(yán)重不適，如持續(xù)疼痛、紅腫不退等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。