江團(tuán)魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
2024-07-22 115次瀏覽
聽(tīng)說(shuō)江團(tuán)魚鮮美，請(qǐng)問(wèn)江團(tuán)魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效是什么？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
江團(tuán)魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效主要體現(xiàn)在：
1.江團(tuán)魚是一種高蛋白、低脂肪、富含多種維生素和礦物質(zhì)的優(yōu)質(zhì)水產(chǎn)品。其蛋白質(zhì)含量豐富，且氨基酸組成接近人體需求，易于消化吸收，能補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、促進(jìn)組織修復(fù)。
2.含有鈣、磷等礦物質(zhì)，有助于骨骼健康。
3.江團(tuán)魚還含有不飽和脂肪酸，魚肉中的鎂元素對(duì)心腦血管具有保護(hù)作用，有助于降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，改善記憶力和視力。
4.富含不飽和脂肪酸，如油酸和亞油酸，有助于調(diào)節(jié)血液中的膽固醇水平。
從中醫(yī)角度看，江團(tuán)魚性平味甘，具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健脾養(yǎng)胃的功效，適用于體弱多病、脾胃虛弱者食用。過(guò)敏體質(zhì)或有特定魚類過(guò)敏史的人群應(yīng)謹(jǐn)慎食用，避免引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。
2024-07-22 19:47
-
2023-06-05
-
2023-05-24
-
2025-07-19
-
2023-06-06
-
2024-12-02
-
問(wèn)睡覺(jué)時(shí)腦出血癥狀
答睡覺(jué)時(shí)腦出血癥狀嘔吐、頭痛等。嘔吐是腦出血的癥狀中很常見(jiàn)的，發(fā)生率在80％以上。另外頭痛是腦出血的一個(gè)最突出的癥狀。這是因?yàn)槟X出血對(duì)腦膜和大腦刺激而產(chǎn)生的疼痛，約有80％～90％病人會(huì)感到有劇烈頭痛。建議患者癥狀嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
2023-01-09
-
問(wèn)缺氧缺血性腦病是怎么引起的
答缺氧缺血性腦病，通常稱為HIE，是由于大腦的血液供應(yīng)不足，導(dǎo)致氧氣供應(yīng)減少，進(jìn)而影響腦細(xì)胞功能甚至造成損傷的一種疾病。這種情況可能由以下幾個(gè)主要原因引起： 1.圍產(chǎn)期窒息：這是最常見(jiàn)的原因，發(fā)生在分娩過(guò)程中。胎兒可能因?yàn)樘ケP功能不全、臍帶繞頸、宮內(nèi)窘迫、母體高血壓或心臟病等，導(dǎo)致血液和氧氣供應(yīng)減少。 2.新生兒呼吸困難：新生兒出生后無(wú)法自主呼吸，或者呼吸系統(tǒng)有障礙，如呼吸道阻塞、肺部發(fā)育不全，也會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧。 3.循環(huán)系統(tǒng)問(wèn)題：心臟缺陷、低血壓或血液循環(huán)障礙可能導(dǎo)致血液無(wú)法有效地輸送到大腦。 4.中毒或代謝異常：高碳酸血癥、低血糖、酸中毒等狀況可以干擾氧氣在身體內(nèi)的利用，影響大腦。 5.外傷或溺水：嚴(yán)重的頭部創(chuàng)傷或溺水事故可能導(dǎo)致大腦供血中斷，引發(fā)缺氧。
2024-07-12
-
問(wèn)感覺(jué)腦部缺氧怎么辦
答一旦出現(xiàn)腦部缺氧的癥狀，應(yīng)該立即就醫(yī)。治療腦部缺氧的方法包括氧療、藥物治療、物理治療等。氧療是最常用的治療方法，通過(guò)吸氧來(lái)增加腦部的氧氣供應(yīng)，緩解缺氧癥狀。藥物治療主要是針對(duì)腦部缺氧的原因，如高血壓、心臟病等，通過(guò)控制病因來(lái)改善腦部缺氧的癥狀。物理治療包括運(yùn)動(dòng)治療和康復(fù)訓(xùn)練，可以幫助恢復(fù)腦部受損的功能。除了治療，預(yù)防也是非常重要的。保持健康的生活方式，如戒煙、限制酒精攝入、定期鍛煉等，可以有效預(yù)防腦部缺氧的發(fā)生。
2024-01-24
