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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            每天早上起來頭重腳輕是怎么回事

            2024-07-25 194次瀏覽

            病情描述:

            我晚上基本不熬夜,早上起來還是暈沉沉的,覺得頭重腳輕是怎么回事?

            醫(yī)生回答(1)
            黃世昌副主任醫(yī)師

            北京大學第一醫(yī)院

            早晨起床時感到頭重腳輕可能由多種因素引起:
            1.睡眠不足:不良的睡眠習慣或睡眠障礙(如睡眠呼吸暫停、失眠)可能導(dǎo)致醒來時感覺疲憊不堪。
            2.低血糖:長時間不進食,血糖水平下降,可能引起頭暈、乏力等癥狀,表現(xiàn)為頭重腳輕。
            3.頸椎問題:長時間保持不良姿勢,導(dǎo)致頸椎受壓,影響血液循環(huán),也可能出現(xiàn)頭重腳輕的癥狀。
            4.貧血:紅細胞數(shù)量或血紅蛋白濃度不足,影響氧氣運輸,尤其是活動后更易出現(xiàn)頭重腳輕。
            5.高血壓:血壓波動可能導(dǎo)致頭暈、頭重腳輕等癥狀。
            此外,感冒、腦血管供血不足、體位性低血壓等也可能是導(dǎo)致頭重腳輕的原因。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)。同時,保持良好的生活習慣和作息規(guī)律,有助于預(yù)防和緩解此癥狀。

            2024-07-25 19:07

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