老年人吃什么鈣片好
2024-07-26 104次瀏覽
我奶奶今年80歲了,最近總是出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象,去醫(yī)院檢查了一下,醫(yī)生說(shuō)是缺鈣的表現(xiàn),請(qǐng)問(wèn),老年人吃什么鈣片好 呢?
老年人選擇鈣片時(shí),應(yīng)綜合考慮鈣含量、吸收率及個(gè)人健康狀況。碳酸鈣和檸檬酸鈣是比較常見(jiàn)的類型。
1.碳酸鈣:這類鈣片含鈣量高,是較為常見(jiàn)的補(bǔ)鈣選擇。但需注意,碳酸鈣在胃酸中解離,可能對(duì)胃造成一定刺激,因此建議飯后服用。同時(shí),碳酸鈣的吸收需要胃酸的參與,胃酸分泌較少的老年人可能吸收效果不佳。
2.有機(jī)酸鈣:如乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等,這類鈣片對(duì)胃腸道刺激較小,吸收率較高,尤其適合患有胃病的老年人。然而,其鈣含量相對(duì)較低,可能需要增加服用量以達(dá)到補(bǔ)鈣效果。
3.維D2乳酸鈣片、碳酸鈣D3片:這些鈣片不僅含有鈣質(zhì),還添加了維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收和利用,對(duì)于提高補(bǔ)鈣效果有顯著幫助。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇鈣片,并遵循醫(yī)囑服用,以確保安全有效。
2024-07-26 17:38
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2025-07-28
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問(wèn)汗皰疹能吃海鮮嗎
答汗皰疹一般不可以吃海鮮。汗皰疹大多數(shù)是過(guò)敏的原因,比如食物過(guò)敏或者藥物過(guò)敏,而吃海鮮后可能會(huì)引起過(guò)敏而使病情更加嚴(yán)重,還會(huì)導(dǎo)致皮膚有水皰和瘙癢。汗皰疹病因和發(fā)病機(jī)制尚不明確,可能是長(zhǎng)期精神緊張、機(jī)體過(guò)于疲勞造成的。汗皰疹患者日常生活要注意保持良好的情緒,不用較強(qiáng)堿性肥皂及熱水洗手,保持患處皮膚清潔干燥,避免用手撕剝,以免感染;飲食上應(yīng)該盡量以清淡為主,平日里可以吃一些粥,綠豆湯,面片,小麥湯等等,這些食物也極容易消化,對(duì)身體也能夠起到很好的作用。若出現(xiàn)汗皰疹的癥狀,需及時(shí)前往醫(yī)院就診。
2023-12-13
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問(wèn)帶狀皰疹能吃海鮮嗎
答帶狀皰疹不宜吃海鮮。海鮮中可能含有病毒,如果患者的免疫力較低,容易受到病毒感染,加重患者癥狀。海鮮中還含有大量的重金屬和污染物,這些有害物質(zhì)會(huì)對(duì)患者的身體健康造成不良影響,影響病情的恢復(fù)。海鮮脂肪含量較高,患者的身體抵抗力較低,容易發(fā)生脂肪肝,從而影響肝臟功能,進(jìn)一步影響病情的恢復(fù)。
2023-12-12
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問(wèn)汗皰疹可以吃海鮮嗎
答汗皰疹患者不宜吃海鮮。海鮮可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng),導(dǎo)致皮膚癥狀惡化。海鮮中可能含有大量病毒和細(xì)菌,可能會(huì)刺激患者免疫系統(tǒng),導(dǎo)致病毒入侵,加重癥狀。若患者食用海鮮后,產(chǎn)生不適,需要立即就醫(yī),方便醫(yī)生制定治療方案?;颊呷粘_€應(yīng)該進(jìn)行清淡飲食,多喝水,保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,適度鍛煉,促進(jìn)身體的恢復(fù)。
2023-12-13
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問(wèn)帶狀皰疹可以吃海鮮嗎
答帶狀皰疹患者可以適當(dāng)攝入海鮮,海鮮需要保證新鮮,并且要經(jīng)過(guò)烹飪處理,不能生吃,以免海鮮中可能含有的病毒而引發(fā)感染。食用海鮮類食物,如魚、蝦、蟹等,可以保證營(yíng)養(yǎng)的充足,有助于提高抵抗力,但患者需要控制好攝入量,避免影響癥狀。如果患者食用還先后,產(chǎn)生不適,需要立即就醫(yī)。
2023-12-12
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問(wèn)拔牙能不能吃海鮮
答建議拔牙后不要吃海鮮。拔牙后,牙縫會(huì)有炎癥,牙齒的敏感度也會(huì)增加,海鮮中的腥味、油膩和堅(jiān)硬的外殼會(huì)使牙縫更加疼痛,甚至可能導(dǎo)致牙縫感染。此外,海鮮中的腥味和油膩還可能會(huì)滋生細(xì)菌,進(jìn)而加重牙縫的炎癥。拔牙后的患者應(yīng)避免吃海鮮,以減輕牙縫的疼痛,防止牙縫感染,促進(jìn)牙縫的愈合。相反,患者可以選擇吃柔軟的食物,如稀飯、粥、湯等,以減輕牙縫的疼痛,促進(jìn)牙縫的愈合。
2023-12-12