血壓計(jì)讀取高壓（收縮壓）和低壓（舒張壓）的方法因類型而異。

1.對(duì)于電子血壓計(jì)，操作簡(jiǎn)便，測(cè)量完畢后，屏幕上會(huì)直接顯示讀數(shù)，通常第一個(gè)數(shù)值為收縮壓，位于前面或上方，正常范圍為90-140mmHg。第二個(gè)數(shù)值為舒張壓，位于高壓之后或下方，正常范圍為60-90mmHg。

2.對(duì)于水銀血壓計(jì)，測(cè)量時(shí)需結(jié)合聽(tīng)診器，聽(tīng)到第一聲心音時(shí)水銀柱對(duì)應(yīng)的讀數(shù)即為收縮壓，隨著水銀柱繼續(xù)下降，當(dāng)聲音減弱并消失時(shí)，水銀柱上對(duì)應(yīng)的數(shù)值即為低壓（舒張壓）。

血壓讀數(shù)在120-129/80-84mmHg被認(rèn)為是正常高值；130-139/85-89mmHg被定義為輕度高血壓；而140/90mmHg及以上則屬于高血壓范疇。持續(xù)的高血壓會(huì)增加心臟病、中風(fēng)和其他健康問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于有心血管疾病家族史或存在其他風(fēng)險(xiǎn)因素的人群，建議定期監(jiān)測(cè)血壓，以便早期發(fā)現(xiàn)并控制高血壓。