吃橙子上火嗎
2024-07-29 419次瀏覽
我今年25歲，最近也不知怎的愛(ài)上了吃橙子，但聽(tīng)說(shuō)不能吃太多的橙子，因?yàn)槌茸邮且环N容易上火的水果，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，吃橙子上火嗎？
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
吃橙子不會(huì)上火。橙子性偏寒，有清熱去火、開(kāi)胃通便、增強(qiáng)免疫力等功效，特別適合易上火、肺熱、肝堵的人群食用。中醫(yī)理論認(rèn)為，橙子能入肺、胃、肝三經(jīng)，有清熱解毒、清肺去火、疏肝解郁等作用。此外，橙子還富含維生素C、膳食纖維、類(lèi)胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)消化，改善便秘，預(yù)防血管老化等。
雖然橙子具有好處，但過(guò)量食用可能會(huì)對(duì)胃部、肝臟造成負(fù)擔(dān)，特別是脾胃虛寒或有胃病的人群應(yīng)適量食用。同時(shí)，橙子中的果酸含量較高，過(guò)量食用可能會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部不適。
建議均衡飲食，適量食用橙子，避免一次性過(guò)量，尤其是對(duì)體質(zhì)偏熱或有相關(guān)疾病的人群，更應(yīng)注意控制攝入量。如果有“上火”癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-07-29 14:51
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2024-04-02
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問(wèn)百日咳疫苗什么時(shí)候打
答百日咳疫苗通常在嬰幼兒3個(gè)月、4個(gè)月、5個(gè)月時(shí)各接種一針，作為基礎(chǔ)免疫。然后在18個(gè)月到2周歲之間再接種一針，作為加強(qiáng)免疫。每?jī)舍樦g的間隔時(shí)間不少于28天。疫苗的具體接種時(shí)間可能會(huì)因地區(qū)和疫苗類(lèi)型而有所不同。
2024-04-10
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問(wèn)百日咳什么時(shí)候打
答百日咳疫苗通常在嬰兒2、4、6月齡時(shí)接種基礎(chǔ)免疫，18月齡時(shí)加強(qiáng)免疫，共接種4劑次。建議家長(zhǎng)按時(shí)為孩子接種此疫苗，以預(yù)防百日咳這一嚴(yán)重呼吸道傳染病。此疫苗能有效提高兒童免疫力，減少百日咳桿菌感染的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)兒童健康。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)注意孩子的日常衛(wèi)生，避免感染。
2024-04-11
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問(wèn)百日咳疫苗
答百日咳疫苗是一種預(yù)防兒童百日咳病的重要手段，通過(guò)接種可產(chǎn)生針對(duì)百日咳桿菌的抗體，有效預(yù)防百日咳的發(fā)生。嬰幼兒在出生后3、4、5個(gè)月及18~24個(gè)月時(shí)，需按規(guī)定接種百日咳疫苗，以確保免疫效果。
2024-04-10
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問(wèn)孕婦百日咳疫苗
答建議孕婦在孕期避免接種百日咳疫苗。雖然疫苗通常是安全的，但孕期婦女的免疫系統(tǒng)會(huì)有所改變，可能增加不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。此外，疫苗中的某些成分可能對(duì)胎兒產(chǎn)生未知影響。如果孕婦有百日咳的暴露風(fēng)險(xiǎn)，建議與醫(yī)生密切溝通，采取其他預(yù)防措施，如避免接觸病患、保持良好的室內(nèi)通風(fēng)等。確保母嬰安全是首要任務(wù)。
2024-04-11
