桃膠吃了通常不會(huì)導(dǎo)致拉肚子。桃膠，作為天然的植物樹脂，主要成分是多糖、蛋白質(zhì)和少量脂肪等，具有一定的營養(yǎng)價(jià)值。對(duì)大多數(shù)人來說，適量食用桃膠通常是安全的，且因其豐富的膳食纖維，有助于改善腸道健康。

桃膠是一種膠體食品，不易被胃完全消化。如果過量食用，特別是對(duì)腸胃功能較差的人來說，可能會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，甚至腹瀉。桃膠在加工過程中若未能充分清洗或煮熟，也可能殘留細(xì)菌或化學(xué)物質(zhì)，進(jìn)一步增加腸胃不適的風(fēng)險(xiǎn)。此外，部分人可能對(duì)桃膠中的某些成分過敏，導(dǎo)致過敏反應(yīng)，包括皮膚瘙癢、紅腫等癥狀，但這種情況較為少見。

建議在食用桃膠時(shí)注意適量，并確保其來源可靠、處理得當(dāng)，以減少潛在的不良反應(yīng)。如食用后出現(xiàn)持續(xù)性腹瀉或其他嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。