血糖高可以吃黑芝麻糊嗎
2024-08-13 286次瀏覽
我測血糖發(fā)現(xiàn)血糖就特別的高了,朋友說吃黑芝麻糊降血糖,血糖高可以吃黑芝麻糊嗎?
如果黑芝麻糊中未添加糖或其他高糖成分,適量食用對血糖高的患者是安全的。
血糖高的患者在飲食選擇上需要特別注意,以避免食物中的糖分導(dǎo)致血糖水平進一步升高。黑芝麻糊主要成分是黑芝麻,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。
但是,黑芝麻糊在消化道中吸收較快,這可能導(dǎo)致血糖的快速上升。特別是市售的黑芝麻糊,往往含有較高的糖分,這使得其升糖效果更為明顯。
如果是已確診糖尿病的患者,由于多合并高脂血癥,黑芝麻中的脂肪可能加重病情,應(yīng)盡量避免食用。
2024-08-13 13:41
-
2024-04-20
-
2025-04-22
-
2023-12-19
-
2025-02-10
-
2025-03-03
-
問苦瓜汁能降血糖嗎
答
苦瓜汁在降血糖方面確實有一定的作用。這主要得益于苦瓜中含有的與胰島素功能相似的蛋白質(zhì),這種蛋白質(zhì)能夠促進糖分分解,使過剩的糖分轉(zhuǎn)化為熱量,從而改善體內(nèi)的脂肪平衡。
具體來說,苦瓜種子中含有這種特殊蛋白質(zhì),而苦瓜的果實或種子萃取物也具有類似的效果。這種機制類似于胰島素的作用,即調(diào)節(jié)人體血糖,使其保持在正常狀態(tài)。
但需注意的是,苦瓜汁并不能直接作為降血糖的藥物來使用。如果血糖升高,建議及時去醫(yī)院就診,遵循醫(yī)生的治療建議,如使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、瑞格列奈片等藥物來達到降血糖的效果。
2025-06-10
-
問苦瓜降血糖嗎,吃苦瓜能降血糖嗎
答
苦瓜對血糖的影響存在輔助作用,但不能替代正規(guī)降糖治療。
苦瓜中含有苦瓜皂苷、多肽-P等成分,能促進葡萄糖的攝取和利用,同時抑制腸道對糖分的吸收。此外,苦瓜富含膳食纖維,可延緩碳水化合物吸收速度,避免餐后血糖快速上升,其高維生素C、鉻元素含量也有助于改善胰島素敏感性。
但苦瓜中的有效成分含量有限,不能替代降糖藥物或飲食管理。糖尿病患者在治療過程中,仍需嚴格遵循醫(yī)囑,按時服藥,控制飲食,并結(jié)合適當?shù)倪\動來保持血糖穩(wěn)定。
因此,苦瓜可作為控糖飲食的一部分適量食用,建議每天食用量控制在100-200克,烹飪方式以清炒、涼拌為宜,避免油炸、加糖。但降糖仍需以規(guī)范的藥物治療、合理飲食、適度運動和血糖監(jiān)測為核心,不可將苦瓜作為主要降糖方法。
2025-06-10
-
問苦瓜降血糖嗎
答苦瓜確實具有降血糖的作用??喙现泻锌喙宪蘸涂喙纤兀@些成分能健脾開胃,增進食欲。同時,苦瓜中還含有類似胰島素的物質(zhì),有助于降低血糖。此外,苦瓜中的膳食纖維和果膠能加速膽固醇在腸道內(nèi)的代謝,降低膽固醇含量。對于血糖高的人群,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理食用苦瓜。
2024-05-15