血壓是衡量心血管健康的重要指標之一。血壓由兩個數(shù)值組成：收縮壓和舒張壓。

收縮壓的正常范圍通常是90~139mmHg。90~119mmHg被認為是正常血壓，而120~139mmHg則被視為正常高值。超過140mmHg則被認為是高血壓。舒張壓，即低壓，是指心臟舒張期血管內(nèi)的壓力，正常范圍通常為60-80mmHg。

如果收縮壓或舒張壓持續(xù)性地高于或低于正常范圍，這可能預示著高血壓或低血壓的存在，這兩種情況均可能對個體的整體健康構(gòu)成威脅，特別是增加了心臟病、中風等心血管疾病的風險。

血壓受到多種因素的影響，包括年齡、性別、體重狀況以及當前是否處于運動狀態(tài)等。需定期監(jiān)測血壓，保持健康的生活方式。若有不適，建議及時就醫(yī)。