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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            36歲心率多少正常范圍

            2024-08-13 251次瀏覽

            病情描述:

            我昨天加班到凌晨,回到家心臟就不舒服了,而且心臟跳的很快,請(qǐng)問36歲心率多少正常范圍?

            醫(yī)生回答(1)
            田洪波副主任醫(yī)師

            山東省立醫(yī)院

            心率是指心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù),是衡量心血管系統(tǒng)健康狀況的重要指標(biāo)。在靜息狀態(tài)下,即不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或未受到明顯情緒波動(dòng)時(shí),36歲成年人的正常心率一般為每分鐘60到100次。盡管這個(gè)范圍是普遍適用的,但每個(gè)人的心率可能因體質(zhì)、代謝、運(yùn)動(dòng)量等因素而有所不同。

            經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人,其靜息心率可能較低,甚至低至40-60次每分鐘,這是因?yàn)樗麄兊纳眢w更有效率地利用氧氣,心臟每次跳動(dòng)可以泵出更多的血液。此外,情緒、藥物、體溫和時(shí)間(如清晨或晚上)也會(huì)影響心率。

            心率是反映心臟功能的一個(gè)重要指標(biāo)。如果心率長(zhǎng)時(shí)間超出正常范圍,或伴隨有心慌、胸悶、呼吸不暢等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。

            2024-08-13 15:23

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