高血壓怎么辦好
2024-08-13 131次瀏覽
我有家族遺傳性高血壓，上周體檢也被發(fā)現(xiàn)得了高血壓病，高血壓怎么辦好？
山東省立醫(yī)院
高血壓，是一種長(zhǎng)期血壓持續(xù)升高的慢性疾病。當(dāng)心臟泵血時(shí)，血液對(duì)血管壁的壓力超過正常范圍，就可能引發(fā)高血壓?；颊邞?yīng)采取綜合性的管理措施：
1.飲食護(hù)理：患者應(yīng)堅(jiān)持低鹽、低脂的飲食習(xí)慣，每日鹽的攝入量應(yīng)不超過3克，并避免食用高鹽或高脂肪的食物，如咸菜、肥肉等。同時(shí)，適量增加鉀的攝入，如食用蘋果、香蕉等富含鉀的食物，有助于控制血壓平穩(wěn)。
2.規(guī)律運(yùn)動(dòng)：每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車。
3.維持健康體重：減輕體重可以顯著降低血壓。
4.限制酒精：過量飲酒會(huì)提高血壓，應(yīng)適量飲用。
5.規(guī)范口服藥物：患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的降壓藥物，并堅(jiān)持長(zhǎng)期用藥，避免中斷藥物引起血壓反彈和并發(fā)癥的出現(xiàn)。
2024-08-13 15:23
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2024-11-28
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問嗓子發(fā)癢想咳嗽是怎么回事
答嗓子發(fā)癢想咳嗽的原因可能包括： 1.吸入刺激性物質(zhì)：如煙霧、塵土等，或過涼的空氣，刺激喉嚨引發(fā)癥狀。 2.飲食因素：攝入過多辛辣食物也可能刺激喉嚨，導(dǎo)致發(fā)癢和咳嗽。 3.感冒：感冒時(shí)，病原體刺激咽喉，常伴隨咳嗽、咽喉瘙癢等癥狀。 4.咽炎：咽部被炎性因子刺激，導(dǎo)致咳嗽、咽部發(fā)癢等。 5.支氣管炎：炎性因子刺激支氣管部位，引起喉嚨癢和咳嗽。 此外，還可能與慢性咽炎、胃食管反流等因素有關(guān)。具體原因需結(jié)合個(gè)人情況和醫(yī)生診斷來確定。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-07-16
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問孩子咳嗽嗓子有痰怎么辦
答孩子咳嗽嗓子有痰需要通過注意飲食、服用藥物等方式進(jìn)行治療。對(duì)于刺激性食物導(dǎo)致的孩子出現(xiàn)咳嗽帶痰的情況，要注意避免食用辛辣刺激性的食物，以及生冷刺激性食物。兒童支氣管炎導(dǎo)致的咳嗽有痰，有可能是細(xì)菌感染，可以通過服用藥物或者是靜脈輸注抗生素，或者是止咳化痰。
2023-01-09
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問嗓子干癢咳嗽怎么辦
答嗓子干癢咳嗽時(shí)，可嘗試以下方法來緩解： 1.多喝水：保持咽喉濕潤(rùn)，有助于緩解不適癥狀。建議喝溫開水，避免過冷或過熱的水刺激喉嚨。 2.食物療法：可嘗試用胖大海、金銀花、菊花等泡茶喝，具有清熱解毒、減輕炎癥的作用。此外，喝蜂蜜、陳皮茶、鮮檸檬泡水等也有一定效果。 3.避免刺激：減少辛辣、油膩食物的攝入，避免過度用嗓和接觸刺激性氣體。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止咳藥物、清熱解毒中成藥或抗過敏藥物等進(jìn)行治療。 若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-07-17
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問小孩嗓子疼咳嗽怎么辦
答
小孩嗓子疼咳嗽，如果是扁桃體炎造成的，家長(zhǎng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子服用消炎類的藥物進(jìn)行治療，比如阿莫西林顆粒，同時(shí)還可以配合服用氫溴酸右美沙芬顆粒等止咳的藥物進(jìn)行輔助治療。如果是病毒性感冒引起的，可以服用抗病毒的藥物進(jìn)行改善，比如雙黃連口服液、板藍(lán)根顆粒等。
2022-07-15
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問小孩嗓子疼咳嗽怎么辦
答
小孩嗓子疼咳嗽，如果是扁桃體炎造成的，家長(zhǎng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子服用消炎類的藥物進(jìn)行治療，比如阿莫西林顆粒，同時(shí)還可以配合服用氫溴酸右美沙芬顆粒等止咳的藥物進(jìn)行輔助治療。如果是病毒性感冒引起的，可以服用抗病毒的藥物進(jìn)行改善，比如雙黃連口服液、板藍(lán)根顆粒等。
2025-04-17
