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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            糖尿病吃紅薯能降糖嗎

            2024-08-19 376次瀏覽

            病情描述:

            本人50歲,患有糖尿病,平時比較喜歡吃紅薯,請問糖尿病吃紅薯能降糖嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            劉風主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

            糖尿病吃紅薯不能降糖。紅薯雖然含有豐富的膳食纖維,升糖指數(shù)較低,但它含有淀粉,食用后會升高血糖。紅皮的煮紅薯血糖生成指數(shù)是76.7,屬于高血糖生成指數(shù)食物。

            紅薯本身含有一定的碳水化合物,過量食用同樣可能導致血糖升高。因此,糖尿病患者在飲食中加入紅薯時,應注意控制攝入量。對糖尿病患者,紅薯可以適量食用,但不能替代藥物治療。糖尿病患者在食用紅薯時需要注意適量,并將其熱量計算入當天的總熱量攝入中,以避免熱量超標。同時,糖尿病患者還需要通過藥物、飲食、運動等多種方法來控制血糖水平。

            建議在醫(yī)生的指導下,根據(jù)健康狀況和血糖控制情況,合理安排飲食結構。

            2024-08-19 18:46

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