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            問(wèn)

            酒喝多了頭疼怎么緩解

            2024-08-29 424次瀏覽

            病情描述:

            出去聚會(huì),喝了很多的酒,回家就吐了喝了點(diǎn)醒酒藥,但還是難受了一晚上,大早上醒來(lái)感覺(jué)頭很痛,頭漲漲的,醫(yī)生,酒喝多了頭疼怎么緩解?

            醫(yī)生回答(1)
            呂志勤主任醫(yī)師

            北京大學(xué)第一醫(yī)院

            酒后頭痛,稱為“宿醉”,緩解方法主要包括以下幾點(diǎn):

            1.多喝水:酒精會(huì)導(dǎo)致脫水,多喝水有助于促進(jìn)身體代謝酒精,緩解頭疼。

            2.適量進(jìn)食:可以適量吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如酸奶、葡萄等,這些食物有助于保護(hù)胃黏膜,促進(jìn)酒精代謝,從而緩解頭疼。

            3.休息:找一個(gè)安靜的地方休息,讓身體得到充分的放松和恢復(fù),有助于緩解酒后頭疼。

            4.按摩:輕輕按摩頭部、頸部和肩部,特別是太陽(yáng)穴等穴位,有助于緩解頭疼和緊張感。

            5.冷敷:使用冷毛巾或冰袋敷在額頭或太陽(yáng)穴上,有助于收縮血管,減輕頭疼。

            6.藥物治療:如果頭疼癥狀嚴(yán)重且長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法緩解,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些止痛藥,如布洛芬等,但需注意藥物的使用方法和劑量。

            酒后頭痛頻繁發(fā)生或伴有其他嚴(yán)重癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。

            2024-08-29 18:54

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