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            來月經(jīng)肚子疼怎么辦

            2024-09-23 172次瀏覽

            病情描述:

            我最近來月經(jīng)的時(shí)候開始肚子疼了,之前都不會(huì),來月經(jīng)肚子疼怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            張露副主任醫(yī)師

            山東省立醫(yī)院

            來月經(jīng)時(shí)肚子疼,又稱為痛經(jīng)。建議通過調(diào)整生活習(xí)慣,熱敷與按摩或飲食調(diào)理等方法緩解疼痛。

            1、調(diào)整生活習(xí)慣:首先,建議女性患者在月經(jīng)期間避免食用生冷、寒涼的食物,以減少對(duì)子宮的刺激。同時(shí),保持作息規(guī)律,避免內(nèi)分泌失調(diào)引起的痛經(jīng)。

            2、飲食調(diào)理:飲用熱奶茶、紅糖水等熱飲,或者食用一些溫潤的食物,如紅棗、枸杞等,可以幫助疏通筋脈,緩解經(jīng)期疼痛。

            3、休息:好好休息、保持愉快的心情。月經(jīng)期強(qiáng)烈的精神刺激會(huì)引起痛經(jīng)疾病。

            4、熱敷與按摩:可以用熱水袋直接放在疼痛的位置上,會(huì)感覺舒服很多。也可以貼熱帖,熱帖時(shí)間長,出門方便。

            若疼痛持續(xù)不減或加重,建議及時(shí)就醫(yī),采取包括藥物治療、物理療法或必要時(shí)的手術(shù)治療,以幫助患者有效管理痛經(jīng),提高生活質(zhì)量。

            2024-09-23 18:27

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