成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當前位置:

            喝酒前吃什么對胃好

            2024-09-23 105次瀏覽

            病情描述:

            等下男朋友有應酬出去喝酒,想問一下醫(yī)生喝酒前吃什么對胃好?。?/p>

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            飲酒前選擇適當?shù)氖澄锟梢詭椭Wo胃黏膜,減少酒精對胃的直接刺激。以下是一些建議的食物:

            1、乳制品:如牛奶、酸奶等,其能在胃內形成一層保護膜,減少酒精對胃黏膜的直接刺激,并延緩酒精的吸收。例如,喝酒前喝一杯酸奶,其乳酸成分還能與酒精發(fā)生酯化反應,減少酒精進入血液,進而降低對肝臟的損傷。

            2、富含維生素C的食物:如獼猴桃、草莓、橙子等,這些食物中的維生素C具有消化和分解酒精的作用,有助于減少酒精對胃黏膜的刺激,預防醉酒。

            3、高纖維食物:如全谷物、蔬菜和水果,有助于減慢胃排空速度,從而降低酒精對身體的影響。

            在飲酒前后也要補充足夠的水分,因為酒精具有利尿作用,容易導致脫水。要避免空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收更快,對胃的傷害更大。

            2024-09-23 18:27

            專家科普視頻推薦精選問答
            x