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            當(dāng)前位置:
            問(wèn)

            兒童便秘怎么辦

            2024-09-30 459次瀏覽

            病情描述:

            兒子最近老和我說(shuō)自己拉不出屎,我感覺(jué)是便秘了。所以想要了解一下,兒童便秘怎么辦?什么方法最有效

            醫(yī)生回答(1)
            周小鳳副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            兒童便秘是兒科常見的消化系統(tǒng)問(wèn)題,以下是一些有效的方法:

            1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):增加膳食纖維攝入,如全谷物、蔬菜和水果,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排便。同時(shí),保證充足的水分?jǐn)z入,有助于軟化大便。

            2.適量運(yùn)動(dòng):鼓勵(lì)兒童進(jìn)行適量的戶外運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,這有助于增加腸道肌肉的活動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善便秘。

            3.建立良好的排便習(xí)慣:引導(dǎo)兒童養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間憋便,使大便在腸道中停留過(guò)久。

            4.藥物治療:若上述方法無(wú)效,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小麥纖維素、乳果糖、腸道益生菌等藥物進(jìn)行治療。但是,藥物治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免濫用藥物導(dǎo)致不良反應(yīng)。

            5.心理治療:包括認(rèn)知行為療法、家庭咨詢等,幫助兒童克服排便焦慮,建立健康的排便習(xí)慣。

            2024-09-30 21:41

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