扭傷腰如何處理
2024-11-28 430次瀏覽
我不小心扭傷了腰，現(xiàn)在腰部疼痛難忍，稍微一動就疼得厲害，彎腰、轉身都很困難。我已經(jīng)盡量保持休息了，可還是很疼。我想知道扭傷腰后怎樣才能盡快恢復呢？有什么特別有效的方法嗎？
北京大學人民醫(yī)院
扭傷腰部是一種常見的運動傷害或日常生活中因不當姿勢、勞累過度等引起的損傷。以下是一些常用的處理方法：
1.立即休息：避免任何可能加重傷害的活動，保持臥床休息，減輕腰部壓力。
2.冷敷治療：在扭傷后的前48小時內(nèi)，每隔2-3小時使用冰袋冷敷患處20分鐘，可減輕疼痛和腫脹。
3.適當熱敷：48小時后，可以改為熱敷，促進血液循環(huán)，加速恢復。但注意溫度不宜過高，避免燙傷。
4.藥物治療：在臥床休息期間，可以外用止痛解痙、止血消腫的膏劑，如雙氯芬酸鈉乳膏、云南白藥噴霧劑等。如果疼痛嚴重，還可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等。
5.物理治療：扭傷癥狀緩解后，可以進行適當?shù)睦懑煟缡址◤臀?、紅外線、局部按摩、針灸等，以加快傷情康復。
6.逐步恢復活動：在疼痛減輕后，逐漸開始輕度活動，避免長時間保持同一姿勢，可以進行一些腰部強化練習，增強肌肉支撐力。
2024-11-28 17:18
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2024-12-02
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2024-04-12
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2024-12-13
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問穿孔性闌尾炎是什么原因引起的
答穿孔性闌尾炎一般是闌尾管腔的堵塞導致的。闌尾管腔的淋巴濾泡增生，包括異物、炎癥、狹窄、食物殘渣、蛔蟲等，會引起闌尾腔的壓力升高，當壓力達到一定程度后，就會出現(xiàn)穿孔。因為病菌侵入，大量的細菌滋生，細菌順著潰瘍進入到闌尾的底層，從而導致闌尾的血流受阻，引起穿孔。
2022-12-26
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問急性闌尾炎是什么原因引起的
答急性闌尾炎一般是梗阻、細菌感染等原因引起的。闌尾呈長管狀，末端為盲端，一端與盲腸相連，由于束膜較短，呈弓形彎曲，容易阻塞。梗阻可導致腸腔內(nèi)積聚分泌物，增加腔內(nèi)壓力，阻塞闌尾，阻塞遠端血液供應，加重急性闌尾炎。腸道中含有大量的厭氧菌，大腸桿菌等細菌，會對闌尾粘膜造成嚴重的損害，從而導致闌尾炎。
2023-01-09
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問急性闌尾炎是什么
答急性闌尾炎是一種急性的闌尾炎，在外科急腹癥中很常見。闌尾是一種退化的器官，是在盲腸上形成的。闌尾有腸管堵塞、細菌感染等因素，都有可能引起急性闌尾炎。急性闌尾炎主要有急性化膿性闌尾炎、急性壞疽性闌尾炎、闌尾炎、闌尾炎、急性化膿性闌尾炎。
2023-01-09
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問闌尾穿孔會怎樣
答闌尾穿孔是一種嚴重的醫(yī)療狀況，其后果可能相當嚴重。1、感染與敗血癥：穿孔后，大量細菌會被腹膜及腸系膜吸收進入血液循環(huán)，導致感染，嚴重時可能引發(fā)敗血癥，威脅生命。2、腹腔感染：闌尾穿孔會引起腹腔內(nèi)的炎癥、畸形、竇道、瘺管等病理改變，嚴重感染可能導致腸壞死。3、腸粘連與腸梗阻：穿孔后引起的腹腔感染可能導致腸粘連，進一步發(fā)展為完全性腸梗阻，嚴重影響腸道功能。4、并發(fā)癥：即使穿孔后及時手術，也可能引起切口感染、腹腔殘余膿腫、腸瘺、腸粘連、粘連性腸梗阻等一系列并發(fā)癥。
2024-06-06
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問如何知道闌尾是否穿孔
答闌尾是否穿孔可以通過臨床表現(xiàn)、體格檢查等進行判斷。如果發(fā)生了闌尾穿孔，可以根據(jù)臨床癥狀體征來判斷，常見的腹膜炎癥有右下腹壓痛，反跳痛，肌緊張等，體檢結果顯示，右下腹部有一個很清晰的壓痛點，直腸指診可以感覺到直腸前壁的壓痛，如果局部要形成膿腫，就會有一個包塊?？梢圆扇∈中g的方法進行治療，術后可以服用消炎藥，也可以進行靜脈輸液等。
2023-01-09
