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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            拉肚子可以吃玉米嗎

            2025-04-15 133次瀏覽

            病情描述:

            最近也不知道吃壞了啥,一直拉肚子?,F(xiàn)在肚子還咕嚕咕嚕叫呢。我平時(shí)挺愛吃玉米,就想問下,拉肚子的時(shí)候能吃玉米不?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            拉肚子指的是腹瀉。一般情況下,腹瀉是否可以吃玉米,需根據(jù)具體情況判斷。如果癥狀嚴(yán)重,通常不建議吃。但如果癥狀較輕,可以適量吃。

            玉米屬于粗糧,富含膳食纖維,不易被消化。腹瀉時(shí),腸道消化吸收功能減弱,此時(shí)食用玉米,膳食纖維可能會刺激腸道蠕動加快,進(jìn)而加重腹瀉癥狀,還可能引起腹脹、腹痛等不適,所以腹瀉癥狀較明顯時(shí),通常不建議吃玉米。

            但如果是輕微的腹瀉,且個(gè)體對玉米有較好的耐受性,可以適量食用煮熟的玉米粒,但應(yīng)避免過量,同時(shí)注意觀察腹瀉情況是否有所變化。同時(shí),注意保持充足的水分?jǐn)z入,預(yù)防脫水。

            當(dāng)出現(xiàn)腹瀉癥狀時(shí),建議采取低纖維、易消化的食物,如白米飯、香蕉、蘋果泥、土豆等,以減輕腸道刺激,幫助腸道修復(fù)。

            2025-04-15 19:29

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