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            拉肚子可以吃雞蛋嗎

            2025-04-21 183次瀏覽

            病情描述:

            我今年21歲,最近拉肚子很兇,想知道拉肚子可以吃雞蛋嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            一般情況下,拉肚子時(shí)不建議吃雞蛋,尤其是腹瀉癥狀較為嚴(yán)重時(shí)。

            雞蛋含有較高的蛋白質(zhì)和脂肪,這些成分在腸胃功能正常時(shí)能夠提供營養(yǎng),但在腹瀉期間,腸胃的消化和吸收能力會減弱。攝入過多不易消化的食物,如雞蛋,可能會增加腸胃負(fù)擔(dān),不利于腹瀉的恢復(fù)。對一些由過敏或不耐受引起的腹瀉,食用雞蛋可能會進(jìn)一步刺激腸道,導(dǎo)致癥狀加重。雞蛋中的一些成分在腸道內(nèi)可能難以被充分消化吸收,從而加重腹瀉。

            腹瀉期間,應(yīng)選擇清淡、易消化的食物,如小米粥、南瓜粥、軟面條等。這些食物既能提供必要的營養(yǎng),又不會給腸胃帶來過大負(fù)擔(dān)。應(yīng)避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,以免加重腸胃不適。腹瀉可能導(dǎo)致身體失水和電解質(zhì)失衡,因此應(yīng)適量補(bǔ)充水分和電解質(zhì),如口服補(bǔ)液鹽等。

            2025-04-21 17:55

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