一般情況下，拉肚子時不建議吃雞蛋，尤其是腹瀉癥狀較為嚴重時。

雞蛋含有較高的蛋白質(zhì)和脂肪，這些成分在腸胃功能正常時能夠提供營養(yǎng)，但在腹瀉期間，腸胃的消化和吸收能力會減弱。攝入過多不易消化的食物，如雞蛋，可能會增加腸胃負擔(dān)，不利于腹瀉的恢復(fù)。對一些由過敏或不耐受引起的腹瀉，食用雞蛋可能會進一步刺激腸道，導(dǎo)致癥狀加重。雞蛋中的一些成分在腸道內(nèi)可能難以被充分消化吸收，從而加重腹瀉。

腹瀉期間，應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、軟面條等。這些食物既能提供必要的營養(yǎng)，又不會給腸胃帶來過大負擔(dān)。應(yīng)避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免加重腸胃不適。腹瀉可能導(dǎo)致身體失水和電解質(zhì)失衡，因此應(yīng)適量補充水分和電解質(zhì)，如口服補液鹽等。