5.0視力是多少
2021-10-15 1557次瀏覽
今天我去醫(yī)院體檢，檢查視力為5.0，5.0視力是多少？
北京航空總醫(yī)院
5.0視力，是正常視力的標(biāo)準(zhǔn)，正常人的視力大部分在1.0~5.0都屬于正常的視力。如果視力低于1.0可能會(huì)出現(xiàn)眼部疾病，一定要及時(shí)到正規(guī)的眼科醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，以免耽誤病情加重。
2021-10-15 16:04
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2023-04-10
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2024-11-14
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2024-11-13
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2024-06-05
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問(wèn)泡腳的最佳時(shí)間
答泡腳的最佳時(shí)間一般認(rèn)為是晚上9點(diǎn)左右，這一時(shí)間段泡腳有以下幾方面的好處： 1.養(yǎng)腎補(bǔ)血：此時(shí)為腎經(jīng)氣血最衰弱的時(shí)候，足底血管會(huì)因?yàn)闇厮拇碳ざ鴶U(kuò)張，有利于活血，進(jìn)而加速全身血液循環(huán)，達(dá)到滋養(yǎng)肝腎的目的。 2.舒緩神經(jīng)：晚上泡腳還能消除白天神經(jīng)的緊張感，讓勞累的腎臟得到休息，人也會(huì)因此感到更舒適。 3.促進(jìn)睡眠：泡腳后身體得到放松，有助于提升睡眠質(zhì)量。 泡腳時(shí)應(yīng)避免在過(guò)飽、過(guò)饑或進(jìn)食狀態(tài)下進(jìn)行，飯后半小時(shí)內(nèi)也不宜泡腳，以免影響胃部血液供給。
2024-07-18
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問(wèn)女人泡腳的最佳時(shí)間
答
一般情況下，不存在女人泡腳的最佳時(shí)間的說(shuō)法。女人泡腳可以選擇在晚上九點(diǎn)左右。
晚上九點(diǎn)左右是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時(shí)候，泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，刺激腳部的經(jīng)絡(luò)和穴位，起到滋養(yǎng)腎臟的作用。一般不建議在剛吃完飯就泡腳，因?yàn)轱埡笱簳?huì)集中在胃部幫助消化，此時(shí)泡腳可能會(huì)使血液流向腳部，影響胃部的消化功能，建議在飯后半小時(shí)到一小時(shí)后再泡腳。
如果晚上九點(diǎn)泡腳，注意控制好泡腳的時(shí)間和水溫。但不要太晚泡腳，比如臨近睡覺(jué)才泡，因?yàn)榕菽_后身體血液循環(huán)加快，神經(jīng)興奮，可能會(huì)影響入睡。另外，每次泡腳的時(shí)間控制在15到20分鐘為宜，水溫保持在40℃左右，避免水溫過(guò)高或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致身體不適。根據(jù)個(gè)人的身體狀況和生活習(xí)慣，也可以適當(dāng)調(diào)整泡腳時(shí)間，但總體原則是要在合適的時(shí)間段，以達(dá)到較好的養(yǎng)生效果。
2025-02-25
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問(wèn)泡腳的最佳時(shí)間和溫度
答
泡腳能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，對(duì)改善睡眠質(zhì)量也有一定的幫助。針對(duì)泡腳的最佳時(shí)間和溫度，有以下幾點(diǎn)建議：
1.最佳時(shí)間：泡腳的最佳時(shí)間通常是在晚上9點(diǎn)左右或臨睡前1小時(shí)。這個(gè)時(shí)間段，腎經(jīng)氣血較為衰弱，泡腳有助于增加身體熱量，擴(kuò)張?bào)w內(nèi)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解一天的疲勞，并有助于改善睡眠質(zhì)量。特別是老年人，由于基礎(chǔ)病較多，泡腳時(shí)間應(yīng)再短一些，以20分鐘左右為宜，以免引發(fā)出汗、心慌等不適癥狀。
2.最佳溫度：泡腳的水溫不宜過(guò)熱或過(guò)冷，一般建議水溫在38℃到42℃之間。這個(gè)溫度范圍可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)又不會(huì)燙傷皮膚。水溫過(guò)高可能導(dǎo)致腳部紅腫，甚至燙傷皮膚；而水溫過(guò)低則可能無(wú)法起到有效的泡腳效果。
合理的泡腳習(xí)慣可以作為日常保健的一部分，但也要注意個(gè)人的具體情況，避免不適。
2024-08-13
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問(wèn)泡腳用什么藥泡最好
答泡腳時(shí)選擇的藥物應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況和需求來(lái)確定。一些常見(jiàn)的泡腳藥物及其功效：1、艾葉：具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)的功效，能夠暖腳，緩解因寒邪導(dǎo)致的疼痛，如胃脘冷痛、腹脹等。2、紅花：活血通經(jīng)、疏通血脈、祛瘀止痛，適用于冬季容易發(fā)生凍瘡和皮膚干裂的人群。3、生姜：驅(qū)寒、緩解肌肉酸痛、活血化瘀、改善睡眠質(zhì)量，對(duì)于怕冷、手腳冰涼的人群特別有效。4、花椒：散寒除濕、理氣止痛、溫經(jīng)通絡(luò)，對(duì)脾胃陽(yáng)虛人群的腹脹、積食有緩解作用，對(duì)女性還有暖宮散寒、緩解痛經(jīng)的效果。
2024-06-07
