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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            刮痧板什么材質的好

            2024-05-30 7036次瀏覽

            病情描述:

            我最近睡眠不是很好,精神也不太好,就想著刮痧,想問醫(yī)生,刮痧板什么材質的好?

            醫(yī)生回答(1)
            陳堅主任醫(yī)師

            北京大學人民醫(yī)院

            選擇刮痧板時,以天然材質為佳,如玉石、牛角或砭石等。這些材質質地溫潤,與皮膚接觸時摩擦較小,能減少皮膚受損的風險。天然材質的刮痧板不僅對皮膚友好,還具有一定的保健功效。例如,玉石刮痧板能清熱解毒,牛角刮痧板則有涼血解毒的作用。在使用刮痧板時,應注意調理方法。首先,使用前要確保皮膚干凈,涂抹適量潤滑油或刮痧油以減少摩擦。其次,刮痧時力度要適中,避免過度用力造成皮膚損傷。最后,刮痧后應注意保暖,避免受涼。請注意,刮痧雖好,但并非人人適宜,如有皮膚破損或過敏等情況,應避免刮痧。

            2024-05-30 11:47

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