腰椎退行性病變是腰椎自然老化、退化的過程，可能導(dǎo)致腰椎不穩(wěn)定、腰部疼痛及生理反射減弱等癥狀。針對此病變，治療方法主要包括非甾體抗炎藥減輕炎癥反應(yīng)、物理療法如熱敷、電療等促進血液循環(huán)，以及矯形器具如腰托提供支撐和穩(wěn)定。在病情嚴(yán)重或常規(guī)治療無效時，可考慮脊柱微創(chuàng)手術(shù)。預(yù)防上，建議培養(yǎng)良好作息，避免久坐久站，適度運動增強體質(zhì)，及時治療相關(guān)炎癥?？祻?fù)時間因病情輕重而異，輕者可能2-3個月恢復(fù)，重者需更長時間。患者應(yīng)積極配合治療，注意生活習(xí)慣調(diào)整，以促進恢復(fù)。