成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生

            鄧濤

            副主任醫(yī)師

            重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

            (普通外科)

            小腿抽筋怎么辦

            2021-02-25 播放:1295

            語音內(nèi)容:

            小腿抽筋是肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮,常表現(xiàn)為小腿和腳趾的肌肉痙攣,發(fā)作時(shí)疼痛難忍,可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒鐘。

            如果是局部血管神經(jīng)受壓引起的抽筋,建議平時(shí)注意體位的改變,不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢太久,避免神經(jīng)血管受壓,有條件可用熱毛巾對(duì)小腿進(jìn)行熱敷,加強(qiáng)局部的血液循環(huán),防止肌肉強(qiáng)制收縮引起肌肉痙攣,或緩解痙攣狀態(tài)。

            當(dāng)孕婦缺鈣時(shí),也會(huì)引起小腿抽筋,這是由于體內(nèi)缺少鈣元素所致,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣。在飲食方面也要多注重鈣質(zhì)的補(bǔ)充,不要抽煙喝酒,改善不良生活方式。但如果長期的抽搐就需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查,進(jìn)行一個(gè)診斷。

            相關(guān)推薦
            x
            專家科普視頻推薦精選問答