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          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

            趙連禮

            主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            (內(nèi)分泌科)

            血糖高116是否高血糖

            2021-08-13 播放:1243

            語(yǔ)音內(nèi)容:

            糖高116mg/dl,如果為隨機(jī)血糖或餐后2小時(shí)血糖,那么該血糖為正常血糖值;如果為空腹血糖測(cè)得的數(shù)值,就稱(chēng)為空腹血糖調(diào)節(jié)受損狀態(tài),這是一種介于正常血糖和糖尿病患者之間的一種狀態(tài)。

            對(duì)于這種血糖,建議應(yīng)當(dāng)按糖尿病前期的處理方式,平時(shí)的飲食應(yīng)該控制總量的攝入,低糖、低脂飲食,像堅(jiān)果類(lèi),含有高熱量高脂肪的食物,盡量不要吃,油炸食品也要少吃,甜品基本也要少吃,平常的飲食應(yīng)以多吃蔬菜、雜糧類(lèi)為主,適量搭配一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

            其次,要有規(guī)律的合適運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn),并長(zhǎng)期堅(jiān)持。最后,最重要的是要注意血糖的自我監(jiān)測(cè),以發(fā)現(xiàn)血糖增高的情況。

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