蘋果麥片粥
簡介：
蘋果麥片粥主要是作為女性減肥的食品，能增加飽腹感，控制食欲，除此之外，蘋果麥片粥對于兒童的生長發(fā)育也有益，更能增強記憶力。
蘋果麥片粥 所需材料
- 燕麥片：50克
- 蘋果：1個
- 水：100毫升
- 蜂蜜：適量
步驟詳解
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蘋果麥片粥主要是作為女性減肥的食品，能增加飽腹感，控制食欲，除此之外，蘋果麥片粥對于兒童的生長發(fā)育也有益，更能增強記憶力。
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