有時(shí)候我們看見(jiàn)美食不忍多吃了些難以消化，其實(shí)可以通過(guò)吃一些助消化的食物來(lái)舒緩，山楂直接吃有些酸澀，不如用來(lái)煲湯吧，加入營(yíng)養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)佳品山藥，再來(lái)一條新鮮的鯽魚(yú)，湯鮮肉嫩，享受美食還能幫助腸胃消化，何樂(lè)而不為！